Ryżanka z bananem

Ryż na śniadanie? Czemu nie. A dokładnie płatki ryżowe na mleku. Dla mnie to super propozycja na dobry początek dnia. Tym bardziej, że za oknem coraz zimniej, więc warto rozgrzać brzuchy przed wyjściem z domu:)

Placki z ricottą i bananami

Delikatne, puszyste placki na bazie ricotty z kawałkami bananów, posypane borówkami, marakują i polane jogurtem. Pyszności! Doskonałe na weekendowe śniadanie.

Jogurt z owocami

Jogurt z owocami możemy podać jako śniadanie lub deser, choć owoce powinniśmy spożywać raczej w pierwszej części dnia. Do jogurtu nie dodałam żadnego cukru, gdyż miałam dojrzałe, słodkie truskawki.Do tego idealnie pasuje lekko kwaśna marakuja! Z tych składników możemy również wykonać super koktajl, zmniejszając tylko ilość jogurtu.

Kanapki z ricottą i pieczonym rabarbarem

Najważniejsze to dobrze rozpocząc dzień, a reszta już się jakoś ułoży. Dlatego zawsze jem śniadanie i staram się je urozmaicać, bo nie lubię monotonii w posiłkach. Dzisiaj propozycja słodko-kwaśna. Rabarbar najlepiej przygotować wieczór przed, żeby oszczędzić sobie pracy z rana 🙂

Jaglanka z truskawkami

Na dobry początek dnia najlepsze jest syte i pyszne śniadanie, a do tego z sezonowymi owocami 🙂

Kanapki z awokado i jajkiem sadzonym

Dzień dobry! Piękna pogoda za oknem, więc i chciałoby się zjeść pyszne, wiosenne śniadanie. Dzisiaj przepis na kanapki z awokado i jajkiem sadzonym.

Zapiekane jajko w awokado

Macie ochotę na zdrowie i pyszne śniadanie? Mam dla Was zapiekane jajko w awokado. Prosty przepis na idealny początek dnia 🙂

Owsiane ciastka

Dzisiaj mam dla Was przepis na zdrowe drugie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Zachęcam też do wspierania kampanii Jem drugie śniadanie, której celem jest promowanie dobrych nawyków żywieniowych 🙂

Kasza manna z wiórkami kokosowymi

W zimowe dni na śniadanie bardzo lubimy zjeść coś na ciepło, żeby rozgrzać się przed spotkaniem z mrozem. Dlatego dzisiaj propozycja na pożywne śniadanie, czyli kasza manna z wiórkami kokosowymi.

Pancakes

W związku z tym, że weekend tuż tuż, dzisiaj mam dla Was propozycję na pyszne śniadanie dla całej rodzinki – pancakes, czyli amerykańskie naleśniki. Można je jeść bez końca 🙂