Lemoniada truskawkowa

Niestety sezon na truskawki dobiega już końca, ale zdążycie jeszcze przygotować świetną lemoniadę.

Koktajl owocowy

Pożywny i bardzo smaczny napój z bananów, jabłka i napoju ryżowego.

Mango lassi

Pyszny koktajl z mango i jogurtu. Najlepszy wychodzi z bardzo dojrzałego mango. Nie trzeba wtedy go dosładzać.

Koktajl ze szpinaku, pomarańczy i banana

Koktajle z zielonych warzyw to wspaniałe źródło witamin i minerałów. Zachęcam Was do wprowadzenia koktajli do Waszej diety na przykład na drugie śniadanie. Nie dość, że są zdrowe, to po prostu dobrze smakują 🙂

Czekolada

Trzeba sobie jakoś umilać tę pluchę za oknem, brak słońca, czekając z ustęknieniem na święta. Dzisiaj mam dla Was przepis na moją ulubioną czekoladę do picia z cynamonem i ostrą papryczką. Nieskromnie powiem, że jest lepsza niż w pijalni Wedla 🙂 Czekolada jest gęsta, aromatyczna i mooocno czekoladowa 🙂

Koktajl z ananasa i szpinaku

Świeży ananas to jest to! Soczysty i słodki. Idealnie nadaje się na bazę do wszelkiego rodzaju koktajli, smoothie i drinków 🙂 Dzisiaj przepis na ananasa ze szpinakiem.

Koktajl ze szpinaku i banana

Na dobry początek dnia smaczne smoothie ze szpinaku, banana i jogurtu. Możemy do niego dodać orzechy lub płatki owsiane, żeby było bardziej pożywne.

Koktajl z jabłek i selera

Z utęsknieniem czekamy na przyjście wiosny, która przyniesie świeże i smakowite owoce i warzywa. Mamy nadzieję, że to już tuż tuż. A tymczasem proponujemy smakowity koktajl z jabłek i selera naciowego 🙂